THE SMART TRICK OF 花膠 THAT NOBODY IS DISCUSSING

花旗參又稱西洋參，不但有補氣、養陰作用，更有助清虛熱、虛火，特別適合虛火盛、陰虛火旺人士，例如經常捱夜、壓力大、容易忟憎的人飲用。因為花旗參在眾多參類中偏涼，所以這幾類人士服用花旗參，不怕上火熱氣。例如煲飲花旗參石斛煲瘦肉湯，可滋陰�

適合人群：適合忙碌或只是想簡單補充一些花旗參營養的人，尤其是在工作時作為日常茶飲。花膠最啱用嚟煲湯，香濃的花膠雞湯就是最經典的做法之一，養顏滋補！加埋螺頭，味道再昇華～孕婦在產前產後，都可以在適合的機會下進食花膠。很多孕婦都聽說過，�

雖然花膠功效好處眾多，但唔係人人啱食，以下人士最好避免或者減少食用花膠：顧名思義是來自大白鱔的花膠，主要產自印度。由於鱔肚較薄身，供應量多，故價格是眾多款花膠中較便宜的。在挑選時，應看花膠的外觀是否完整、波紋是否清晰、有沒有變黑或花�

不少人都會用黨參煲湯或煲茶，它屬於性質較平和的參類，本身不溫不燥，更可健脾益肺、補血生津，尤其適合脾虛濕重的都市人服用(即有脷苔厚、感到四肢重聚、容易消化不良及有大便爛等症狀)。例如採用黨參及陳皮煲黨參陳皮水飲用，具有補氣健脾功效。此外